Varianta Ro mai jos
ЧТО? Треккинг к подножию Эвереста и восхождение на вершину высотой более 6000 м. Два маршрута очень разной сложности.
ГДЕ? Непал, регион Эвереста, национальные парки Сагарматха и Солокхумбу,
КОГДА? С 29 октября по 14 (17) ноября 2023 г.
КТО? Главные проводники: Андрей Хохлов @Ve Ga (альпинист, скалолаз, бегун, главный тренер спортивной секции Alpinism Moldova, директор Горного клуба РМ, прошел более спортивных 100 альпинистских маршрутов в разных горах мира) и Iulian Bercu (сверхмарафонец, пропагандист бега и здорового образа жизни, лидер самого многочисленного и активного бегового сообщества страны Run Moldova).
Организаторы: проект MyEverest, Exitpoint.md, Горный клуб Республики Молдова и Общественная ассоциация RUN MOLDOVA.
ДВА ВАРИАНТА МАРШРУТОВ НА ВАШ ВЫБОР:
1. EVEREST BASE CAMP. Классический, самый популярный в мире (!), маршрут к подножию высочайшего пика на Земле – Эвересту, с восхождением на вершины-пятитысячники по пути. Технически маршрут прост, проходит, в основном, по удобным тропам, но высотный график (подъемы до 5550 м) и суровые бытовые условия (ночлеги в неотапливаемых лоджиях, однообразное питание, ночной холод) предполагает хорошую физическую форму и способность терпеть невзгоды.
Даты: 29 октября -14 ноября 2023 г.
2. 6000+ EXPERIENCE. Когда сформируется группа, мы выберем одну из вершин поблизости с Эверестом. Это будет либо Island Peak (6189 м) либо Lobuche East Peak (6119 м). Эти вершины считаются «сравнительно простыми», но надо иметь в виду, что осенью снег в верхней части маршрутов нередко превращается в жесткий фирн, лёд и кальгоспоры, поэтому надо готовиться к «худшему»: ходьбе в кошках на передних зубьях, а это добавляет+10 к и без того серьезному испытанию высотой. Но если у вас в планах бОльшие высоты и более сложные вершины (с нами или самостоятельно), эти пики действительно хороший выбор для того, чтобы понять, нужно ли вам такое:)
Даты: 29 октября -17 ноября 2023 г.
Первые 10 дней обоих маршрутов совпадают – это путь к подножию Эвереста. У нас запланирован плавный график набора высоты — с двумя двухдневными «остановками» для акклиматизации – в столице народа шерпов Намче-Базаре (3500) и в поселке Фериче (4300). Эта часть путешествия обязательно ошеломит нас видами, сдружит и даст необходимую для следующих шагов акклиматизацию.
Важный момент: нас будут сопровождать портеры. Каждый из нас сможет отдать портеру около 12 кг груза, а это значит, что идти мы будем налегке.
Детальный график перемещения, активная коммуникация, видео, фото наших маршрутов, приглашения на подготовительные мероприятия в Молдове и Румынии – ищите на странице проекта в фейсбуке @MyEverest.
ПОДГОТОВКА. Учитывая серьезные требования к физической и психологической подготовке участников, предполагается тренировочная программа: участие в наших беговых и скалолазных кэмпах, совместные выезды для походов по Молдове и Румынии.
НОЧЛЕГИ И ПИТАНИЕ. В Катманду останавливаемся в скромном аутентичном непальском отеле, питаемся у разных городских ресторанчиках или экспериментируем с уличной едой. На треке ночуем в лоджиях (неотапливаемые турбазы с 2-3-местными комнатами), питаемся там же, в ресторанчиках. Во время восхождения на 6000+ спим в палатках, едим пищу, которую послал нам господь;).
НЕОБХОДИМАЯ ЭКИПИРОВКА: Походная одежда, в том числе, термобелье, штормовая и теплая (во время ночлега вблизи базового лагеря Эвереста возможны морозы до -8С, на восхождении еще холоднее + ветер, а днем бывает жарко, изредка дожди), качественные треккинговые или альпинистские ботинки, гамаши для защиты обуви от снега, головной убор, перчатки, 2-3 пары треккинговых носков, сменное белье, рюкзак на 25-40 литров, термос, гигиенические принадлежности, личные медикаменты, качественный крем от солнца, альпинистские солнцезащитные очки, налобный фонарик, спальный мешок с температурой комфорта от -3С для треккеров и до -12С для восходителей, треккинговые палки, одноразовые согреватели.
Любые элементы экипировки можно приобрести в магазине Limon.md (на спецусловиях), а часть — взять там же напрокат. Рекомендуем бронировать необходимое снаряжение заранее, а ботинки — разнашивать!
БЮДЖЕТ. Стоимость треккинга к Базовому лагерю Эвереста – 1650 евро, без учета международного перелета в Катманду и визы; виза оформляется и оплачивается по прилету (50 долларов).
Стоимость восхождения на шеститысячник – 2530 евро, без учета международного перелета в Катманду и визы.
Эта цена включает: подготовительную программу, все трансферы в Непале по программе (в том числе, авиа перелет Катманду-Лукла-Катманду), все пермиты и разрешения, ночлеги в Катманду и в лоджиях на маршруте, страхование здоровья с высотным коэффициентом риска, непальские телефонные сим-карты, спутниковую связь по коммуникатору, услуги портеров на треке (один на двоих). Для восходителей: альпинистский пермит, обязательные услуги местной команды сопровождения на восхождении, палатки и карематы, страховочное снаряжение (веревки, крючья, петли/оттяжки, ледорубы, ледобуры, альпинистские кошки, каска, страховочная система, и т.д).
Дополнительные расходы: авиаперелет Кишинев-Катманду-Кишинев, питание в городах и на треке (от 10 до 20 евро в день), дополнительный персональный портер по желанию, одноместное размещение в городах и на треке, личная экипировка.
Чтобы ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, пишите напрямую организаторам на telegram, whatsapp или viber: Юлиан +373 69248009, Андрей +373 69150923.После регистрации и собеседования, мы добавим вас в закрытую группу на фэйсбуке, там проходит вся коммуникация, размещаются объявления о совмстных тренировках и прочих мероприятиях.
В оформлении постера использовано фото Андрея Хохлова, Непал, осень 2022
———————————————————————————————————
CE? O drumeție pe renumitul traseu către Everest Base Camp și escaladarea unui vârf de peste 6000 de metri. Două rute de dificultate diferită.
UNDE? Nepal, regiunea Everest, parcurile naționale Sagarmatha și Solukhumbu.
CÂND? Între 29 octombrie și 14 (17) noiembrie 2023.
CINE? Lideri principali: Andrey Hohlov @Ve Ga (alpinist, escalador, alergător, antrenor principal al secției sportive Alpinism Moldova, directorul Clubului Montan din Republica Moldova, a parcurs peste 100 de rute alpinistice în diferite munți din lume)
și Iulian Bercu (ultramaratonist, promotor al alergării și unui stil de viață sănătos, lider al celei mai mari și active comunități de alergare din țară — Run Moldova).
Organizatori: proiectul MyEverest, Exitpoint.md, Clubul Montan din Republica Moldova și Asociația Obștească RUN MOLDOVA.
DOUĂ OPȚIUNI DE TRASEU LA ALEGEREA TA:
1. EVEREST BASE CAMP. Traseu clasic, cel mai popular în lume (!), către baza celui mai înalt vârf de pe Pământ — Everest, cu escaladarea vârfurilor de peste 5000 de metri pe parcursul călătoriei.Din punct de vedere tehnic, traseul este simplu, majoritatea se desfășoară pe trasee convenabile, dar programul intens la altitudini ridicate (urcări până la 5550 m) și condițiile dificile de viață (cămine nelocuite, mâncare monotonă, frig pe timp de noapte) necesită minim o formă fizică medie și abilitatea de a face față dificultăților.
Date: 29 octombrie — 14 noiembrie 2023.
2. 6000+ EXPERIENCE. Când se formează grupul, vom alege unul dintre vârfurile din apropierea Everestului. Acesta va fi fie Island Peak (6189 m), fie Lobuche East Peak (6119 m).Aceste vârfuri sunt considerate «relativ ușoare», dar trebuie să țineți cont că în toamnă zăpada din partea superioară a traseului se poate transforma în zăpadă dură, gheață și cățărământ dur, așa că trebuie să fiți pregătiți pentru cele mai dificile condiții: mersul în cramponi pe stânci, ceea ce adaugă +10 la provocarea înaltitudinii.Dar dacă aveți în plan să atingeți altitudini mai mari și vârfuri mai dificile (cu noi sau de unii singuri), aceste vârfuri sunt într-adevăr o alegere bună pentru a vă testa abilitățile.
Date: 29 octombrie — 17 noiembrie 2023.
Primele 10 zile ale ambelor trasee coincid — acesta este drumul către baza Everestului. Avem un program treptat de câștig de altitudine — cu două «oprituri» de două zile pentru aclimatizare — în capitala ținutului Sherpa, Namche Bazar (3500) și în satul Feriche (4300). Această parte a călătoriei ne va uimi cu priveliști, ne va apropia și ne va oferi aclimatizarea necesară pentru pașii următori.Un aspect important: vom avea porteri cu noi. Fiecare dintre noi poate da unui porter aproximativ 12 kg de bagaj, ceea ce înseamnă că vom merge ușor.
Programul detaliat de deplasare, comunicarea activă, videoclipuri, fotografii ale traseelor noastre, invitații la evenimentele de pregătire din Moldova și România — căutați-le pe pagina proiectului pe Facebook @MyEverest
PREGĂTIRE.Luând în considerare cerințele serioase pentru pregătirea fizică și psihologică a participanților, este planificat un program de antrenament: participarea la taberele noastre de alergare și alpinism, excursii comune în Moldova și România.
CAZARE ȘI MASĂ. În Kathmandu, ne oprim într-un hotel nepalez modest și autentic, mâncăm în diferite restaurante urbane sau experimentăm cu mâncare stradală. Pe traseu, dormim în cazări (baze turistice neîncălzite cu camere de 2-3 locuri) și mâncăm în aceleași restaurante. În timpul escaladării pe vârful de peste 6000 m, dormim în corturi și mâncăm hrana pe care o vom lua cu noi;).
ECHIPAMENT NECESAR: Echipament de drumeție, inclusiv îmbrăcăminte termică, îmbrăcăminte de protecție împotriva vântului și căldurii (pe timpul nopții, în apropierea taberei de bază a Everestului, temperaturile pot coborâ până la -8°C, iar pe timp de zi poate fi cald, cu ploi rare), bocanci de drumeție sau alpiniști de calitate, parazapezi pentru a proteja încălțămintea de zăpadă, căciuli, mănuși, 2-3 perechi de șosete pentru trekking, lenjerie de schimb, rucsac de 25-40 litri, termos, obiecte de igienă personală, medicamente personale, cremă solară de calitate, ochelari de soare alpiniști, lanternă frontală, sac de dormit cu temperatură confort de la -3°C pentru drumeți (până la -12°C pentru alpiniști), bățuri de drumeție, încălzitoare de unică folosință.
Orice element de echipament poate fi achiziționat din magazinul Limon.md (în condiții speciale), iar unele pot fi închiriate acolo. Recomandăm să rezervați echipamentul necesar în avans și să purtați bocancii înainte de expediție!
BUGET.Costul traseului către Baza Everestului — 1650 de euro, fără transportul internațional către Kathmandu și viza; viza se obține și se plătește la sosire (50 de dolari).
Costul escaladării pe vârful de peste 6000 m — 2530 de euro, fără transportul internațional către Kathmandu și viza.
Acest preț include: programul pregătitor, toate transferurile din Nepal conform programului (inclusiv zborul Kathmandu-Lukla-Kathmandu), toate permisele și autorizațiile, cazările în Kathmandu și în cazări pe traseu, asigurarea medicală cu coeficient de risc înalt, cartelele SIM nepaleze, comunicarea prin satelit prin intermediul unui comunicator, servicii de porteri pe traseu (unul la doi participanți). Pentru alpiniști: permis alpinistic, servicii obligatorii de echipă locală pentru escaladare, corturi și saltele, echipament de asigurare (cabluri, cârlige, bucle / inele, unelte de gheață, cramponi, cască, sistem de asigurare, etc.).
Cheltuieli suplimentare: zbor internațional Chișinău/București – Kathmandu – Chișinău / București, mâncare în orașe și pe traseu (10-20 euro pe zi), un porter suplimentar personal la cerere, cazare singură în orașe și pe traseu, echipament personal.
Pentru a VĂ ÎNREGISTRA, scrieți direct organizatorilor pe Telegram, WhatsApp sau Viber: Iulian +373 69248009, Andrei +373 69150923. După înregistrare și interviu, vă vom adăuga în grupul privat de Facebook, unde toată comunicarea are loc, se postează anunțuri despre antrenamentele comune și alte evenimente.
